Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2016
|
49.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2016:
|
1382 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 87.16g | Carbs: 138.85g.
Breakfast: Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Главсуп Борщ с Курицей, Касес Хлеб Заварной Бородино. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Ряженка Термостатная, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Помело, Комильфо Крем-Брюле и Орех Пекан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Naamah83's Weight History
|