Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2016
|
85.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2016:
|
919 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 80.57g | Carbs: 91.41g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, ЯНТА Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Valio Йогурт 0,4%, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Помидоры, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, ЯНТА Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|