Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2016
|
60.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2016:
|
981 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 21.96g | Carbs: 172.02g.
Breakfast: Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петрохлеб Батон Нарезной, Аладушкин Ягодный Сочень с Черникой, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек). Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|