Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2016
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2016:
|
1159 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 114.71g | Carbs: 83.82g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо, Старорусская Полба. Lunch: Помидоры, Оливковое Масло, Индолина Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Старорусская Полба. Dinner: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Vитамин Брюссельская Капуста, Universal Nutrition Animal Flex, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexia678's Weight History
|