Julia_zav's Journal, 17 Nov 16

Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2016
86.4 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 19.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 November 2016:
920 kcal Fat: 23.90g | Prot: 113.85g | Carbs: 63.86g.   Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, ЯНТА Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Green Ray Зеленый Горошек, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик. more...
Losing 3.5 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Julia_zav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.