Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2016
|
87.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2016:
|
804 kcal
|
Fat: 18.96g | Prot: 89.26g | Carbs: 75.75g.
Breakfast: Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Шампиньоны, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Молодая Морковь. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, ЯНТА Молоко 2,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Other: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|