Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2016
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2016:
|
1056 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 57.69g | Carbs: 148.29g.
Breakfast: Яичный Белок, Гречка Отварная. Lunch: Green Ray Опята Маринованные, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Other: Хурма, Мандарины. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigi_oficcial's Weight History
|