Alfresi 's Journal, 08 Nov 16

La verdad estoy muy contenta con mi resultado. No voy a decir que la seguí al 100% porque no es así, pero si que pase hambre. Voy a seguir con la dieta todo lo posible porque estoy muy feliz de esta forma. Espero que ustedes también estén logrando sus objetivos. Besos

74.7 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1591 kcal

Fat: 66.85g | Prot: 106.17g | Carbs: 137.25g.   Lunch: Arroz Blanco, Guiso de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Swift Salchichas, Carne Asada, Chinchulin, Yogurísimo Yogurt Bebible. Snacks/Other: Helado. more...

1910 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...