Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2016
|
65.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2016:
|
1221 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 78.99g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: Активиа Густая Творожно-Йогуртная, Льняное Масло, Кофе, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яблоко, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|