Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2016
|
46.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2016:
|
1158 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 35.93g | Carbs: 142.43g.
Breakfast: Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины, Чай. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Чай, Борщ Украинский. Dinner: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Малиной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Кефир 1%, Чай. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyaNevidimka's Weight History
|