Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2016
|
73.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2016:
|
1541 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 41.37g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Lunch: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Перекресток Лепешка Восточная, Майонез, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Сыр Российский, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Dinner: Перекресток Лепешка Восточная, Майонез, Морковь, Редька, Экопродукт Икра Грибная, Помидоры, Владсалат Сырная Закуска, Батон, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|