Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2016
|
58.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2016:
|
1332 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 56.05g | Carbs: 145.56g.
Breakfast: Зеленый Чай, Апельсин, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Говяжья. Dinner: Грейпфрут, Буше Заварной Ореховый Хлеб, Соевый Соус, Шампиньоны, Грудка Индейки, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Буше Круассан с Марципаном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaivv's Weight History
|