|
mniej :)
|
96.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2016:
|
2009 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 114.99g | Carbs: 206.94g.
Breakfast: Waniliowe Wafle (z Wysoką Zawartością Tłuszczu). Lunch: Kotlet Mielony. Dinner: Gruszki, Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Melon, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|