|
Desayuno: ok.
1/2 mañana: ok.
Comida: Ensalada de york, queso y atún. Manzana.
1/2 Tarde: 2 tés verdes y 20 galletitas.
Cena/Antes de dormir: 2 tostadas con queso y taza de leche con cacao.
|
93.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|