Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2016
|
81.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2016:
|
1576 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 74.87g | Carbs: 191.36g.
Breakfast: D'arbo Варенье Брусничное, Любятово Печенье Мария Традиционное, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|