Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2016
|
52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2016:
|
1820 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 112.17g | Carbs: 162.45g.
Breakfast: Миндаль, Свекла Вареная, Тысяча Озер Сыр Kova, Бурже Хлеб Голландский, Красные Помидоры, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, SPAR Овощи на Пару. Dinner: Куриная Печень, Салат Овощной со Сметаной, Агро-Альянс Рис Рубин. Snacks/Other: Апельсин, Яблоко, Мёд, Миндаль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katetsport's Weight History
|