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Desayuno: ok.
1/2 mañana: ok.
Comida: Bonito a la plancha con guisantes y tomate. Pera.
1/2 tarde: Chocolate, té, café con leche y feta de pavo y queso.
Cena: Huevos duros, brócoli y papas al vapor. Manzana.
Antes de dormir: nada.
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94.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 3.5 kg a Week
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