Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2016
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79.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 October 2016:
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1011 kcal
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Fat: 21.84g | Prot: 36.68g | Carbs: 176.34g.
Breakfast: Café. Lunch: E.Leclerc Galantine, Marque Repère Poêlée de Légumes Grillés, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Dinner: Café, Auchan Compote Pommes Pruneaux sans Sucres Ajoutés, Pâtes (Cuites), E.Leclerc Galantine, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). more...
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2153 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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steffrite's Weight History
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