Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2016
|
60.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2016:
|
1106 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 46.19g | Carbs: 122.87g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Изюм (без Косточек), Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Печень Тушенная в Сметане, Рис Вареный. Dinner: Twix Twix, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Ежики, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|