Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2016
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2016:
|
1338 kcal
|
Fat: 40.02g | Prot: 150.41g | Carbs: 96.55g.
Breakfast: Село Зеленое Творог Обезжиренный, Миндаль, Smart Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яблоко, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Семена Льна. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Ижтрейдинг Кабачок, Судак. Dinner: Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Красная Цена Кефир 1%. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Яичный Желток, Яичный Белок, Красная Цена Кефир 1%, Красные Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|