Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2016
|
75 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2016:
|
1400 kcal
|
Fat: 55.37g | Prot: 62.99g | Carbs: 142.27g.
Breakfast: Варенье, Шашлык из Свинины, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Lunch: Активия Йогурт, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Свиной Фарш, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Пирожок с Мясом, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenawz1's Weight History
|