|
Jeetje 1 onsje ..... had meer verwacht enorm opgelet. Gisteren het "uit" eten goed doorstaan. Ik heb geen voorgerecht gekozen, geen brood gegeten en als hoofdgerecht kabeljauw met risotto waarvan ik maar de helft van de risotto op heb. Wel twee glazen wijn. Als toetje latte machiato.
Droge opmerking van mijn man "Oh dus nu kom je aan de harde kilo's" Geeft echt hoop die opmerking :D
Toch tevreden!
|
64.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2016:
|
2198 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 68.35g | Carbs: 266.75g.
Lunch: Melk (Halfvol), Gekookt Ei. Dinner: Chardonnay, Pistolet, Mona Chocolade Mousse, Allerhande Romige Champignon-Pastaschotel, Trattoria Alfredo Bolognese Steenoven Pizza. Snacks/Other: Bolletje Oud Hollandse Pepernoten, Venco Katjesdrop, Speculaas, Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|