Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2016
|
79.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2016:
|
1377 kcal
|
Fat: 119.01g | Prot: 66.10g | Carbs: 9.47g.
Breakfast: Огородников Рыжиковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Торговая Площадь Сардельки, Heinz Сырный Соус. Lunch: Торговая Площадь Миланская, Сыр Швейцарский, Зеленый Листовой Салат, Heinz Сырный Соус, Торговая Площадь Сардельки. Dinner: Камбала, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Огородников Рыжиковое Масло, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дайкон, Фамильные Колбасы Грудинка Пряная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|