Dottieapple's Journal, 12 Oct 16

Dottieapple's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weer onder de 65, voelt goed. Gelukkig is 1 etentje van deze week verplaatst, vind ik niet erg, nog maar drie over :-) Verjaardag 1 kan beginnen, zoon jarig :D

Fijne dag allemaal en weer heel veel discipline toegewenst :D

64.7 kg Lost so far: 12.2 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 October 2016:

1034 kcal

Fat: 35.48g | Prot: 27.96g | Carbs: 111.38g. Lunch: Melk (Halfvol). Dinner: Yil'driz Tzatziki, Rode Salsa, Hummus, AH Gegrilde Groentenmix, Delhaize Bio Falafel, Whole Wheat Tortilla. Snacks/Other: Rode Tafelwijn, AH Pure Chocolade. more...

1729 kcal

Exercise: Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.2 kg a Week

1 Supporter Support

Comments

Gefeliciteerd met je zoon. Dat zeg je goed: zonder discipline, is er geen succes.

12 Oct 16 by member: Tijmpje

Gefeliciteerd met je zoon zijn verjaardag :) Geniet ervan Dottie :)

12 Oct 16 by member: Budgie1

Gisteren ... was heel erg, ik had tot 4 uur gevast! en toen in de auto banaan. Rolde mijn laatste hapje uit mijn handen op de grond........... ik was er echt flauw van :D

12 Oct 16 by member: Dottieapple

hahahaha

12 Oct 16 by member: Tijmpje


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Dottieapple's Weight History

View Complete History

Dottieapple's Journal, 12 Oct 16

Submit a Comment

Dottieapple's Weight History