Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2016
|
58.9 kg
Lost so far: 0.0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2016:
|
1358 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 158.86g | Carbs: 100.74g.
Breakfast: Яичный Желток, Яичный Белок, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Семена Льна, Яблоко, Smart Молоко 2,5%, Миндаль. Lunch: Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Жерех, Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Добрович Творог, Круглый Год Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая. Snacks/Other: Круглый Год Кефир 1%, Красная Цена Кефир 1%, Добрович Творог, Яичный Белок, Круглый Год Кефир 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|