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desayuno: ok
1/2 mañana: ok
comida: pavo, guisantes y tomate. Manzana.
1/2 tarde: pan de chocolate, 3 tés verdes, 11 palmeritas
cena: 5 vinos, 2 tapas de tortillas, una de carne con papas y 6 cervezas y 1 SIN (0,0%) ... (mínimno!)
antes de dormir... NO RECUERDO!!
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94.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 5.6 kg a Week
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