Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2016
|
46.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2016:
|
902 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 89.56g | Carbs: 49.37g.
Breakfast: Лимонные кексы, Уник Омега-3, Гарнец Рисовая Мука, Благода Творог Обезжиренный, Jacobs Millicano, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок. Lunch: Диадар Отруби Ржаные, Капуста, Куриное Филе, крем-суп из брокколи и кабачков. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laluna_di's Weight History
|