twilight17's Journal, 08 Oct 16

Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2016
59.4 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 October 2016:
1457 kcal Fat: 47.42g | Prot: 135.38g | Carbs: 134.95g.   Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Персики, Можгасыр Йогурт Диетический, Яблоко, Smart Молоко 2,5%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Волшебное Дерево Корица Молотая, Семена Льна, Миндаль. Lunch: Кабачок, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Золото Глобуса Фасоль Красная, Podravka Фасоль Стручковая. Dinner: Миндаль, Волшебное Дерево Корица Молотая, Красная Цена Кефир 1%, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. Snacks/Other: Миндаль, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Красные Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Морковь, Волшебное Дерево Корица Молотая, Красная Цена Кефир 1%, Персики, Добрович Творог. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.