Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2016
|
47 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2016:
|
685 kcal
|
Fat: 25.41g | Prot: 76.00g | Carbs: 32.23g.
Breakfast: Лимонное Печенье Бисквитное, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Яйцо, Jacobs Millicano. Lunch: Диадар Отруби Ржаные, крем-суп из брокколи и кабачков. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laluna_di's Weight History
|