Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2016
|
93.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2016:
|
1147 kcal
|
Fat: 31.98g | Prot: 33.34g | Carbs: 182.15g.
Breakfast: Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Леовит Суп-Пюре Куриный, Вареное Яйцо, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Пиканта Аджика Домашняя, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Кофе, Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Помидоры, Вареное Яйцо, Пиканта Аджика Домашняя, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Dinner: Пиканта Аджика Домашняя, Nestle Фитнес Батончик, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|