Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2016
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2016:
|
1293 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 91.21g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Premium Ореховый Коктейль, Яйцо Куриное, Шампиньоны Резаные, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Яблоко, Ласковое Лето Молоко 1.5%. Lunch: Морковь, Миладора Сырный Соус, Семейные Макаронные Изделия, Gallina Blanca Спиральки, Ласковое Лето Молоко 1.5%. Dinner: Треска Отварная. Snacks/Other: Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handofglory's Weight History
|