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deayuno: ok
1/2 mañana: ok
comida: cerdo con fideos y alcachofas. Piña.
1/2 tarde: 3 tés verdes, chocolate, galletitas de almendra, 1 churro, puñado de mini-campurrianas...
cena: Salmón con papas y espinacas hervidas.
antes de dormir: 2 yogures griegos 0%
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95.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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