Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2016
|
93.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2016:
|
892 kcal
|
Fat: 26.51g | Prot: 34.56g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Пиканта Аджика Домашняя, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Вареное Яйцо, Кофе, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками. Lunch: Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Пиканта Аджика Домашняя, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Фенхель, Меридиан Морской Микс, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем. Dinner: Cornex Батончик-Мюсли Черника, Кофе, Шугарофф Кэнапсы Фитнес. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|