Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2016
|
87 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2016:
|
817 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 50.91g | Carbs: 75.52g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Heinz Карри Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Морковь Вареная, Брокколи, Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 19.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
destinyplease's Weight History
|