Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2016
|
60.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2016:
|
1338 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 73.92g | Carbs: 139.48g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Авокадо, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Оливковое Масло. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Рагу со Свининой, Суп из Говядины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Инжир, Запеканка Redmond. Snacks/Other: Heinz Печенье Детское, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|