Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2016
|
91.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 29 September 2016:
|
2604 kcal
|
Fat: 87.20g | Prot: 105.77g | Carbs: 347.21g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Рулет с Маком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Миндаль, Сушеная Клюква, Чернослив, Курага, Домик в деревне Кефир 1%, Ашан Зефир Жизель с Начинкой, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Кремлина Апельсин Шоколадный, Белый Лаваш, Сырко Творожный Сыр, Меридиан Крабовые Палочки, Haribo Жевательный Мармелад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|