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desayuno: ok
1/2 mañana: ok
comida: Pavo, con coliflor, calabaza y guisantes. Pomelo.
1/2 tarde: té verde, café con leche y feta de pavo y queso.
cena: Merluza, papas y brócoli al vapor.Manzana.
antes de dormir: 2 yogures 0%.
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94.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 5.6 kg a Week
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