twilight17's Journal, 29 Sep 16

Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2016
62.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 September 2016:
1405 kcal Fat: 53.63g | Prot: 133.81g | Carbs: 102.67g.   Breakfast: Яичный Белок, Миндаль, Волшебное Дерево Корица Молотая, Ашан Кокосовая Стружка, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка, Семена Льна, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Smart Молоко 2,5%, Яблоко. Lunch: Уксус, Красные Помидоры, Капуста, Пикша. Dinner: SPAR Сметана 15%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Играмолоко Кефир 1%, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Играмолоко Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яичный Желток, Яичный Белок. more...
Gaining 2.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.