Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2016
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2016:
|
1170 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 32.11g | Carbs: 223.86g.
Breakfast: Вкусвилл Йогурт Фруктовый Чернослив-Злаки, Мёд, Чай с Лимоном, Апельсин. Lunch: Чай с Сахаром, Вкусвилл Пирожок Печёный с Капустой, ВкусВилл Пепероната, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Салат из Морской Капусты "по-Сахалински", Четверг Рыбный День Пельмени из Трески с Кальмаром. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая. more...
|
|
2303 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|