Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2016
|
61 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2016:
|
1395 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 98.57g | Carbs: 135.51g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Оливковое Масло, Яйцо, Каравай Ржаное Чудо. Lunch: Суп из Говядины, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Куриная Печень Тушенная в Сметане 15%. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой в Духовке, Творожная запеканка в мультиварке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|