Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2016
|
56 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2016:
|
932 kcal
|
Fat: 19.92g | Prot: 66.30g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Куриные Грудки, Макароны Отварные. Dinner: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Сметана, Майонез, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RodinaSA's Weight History
|