Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2016
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2016:
|
480 kcal
|
Fat: 12.73g | Prot: 54.78g | Carbs: 39.59g.
Breakfast: Капуста, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Snacks/Other: Волшебное Дерево Корица Молотая, Играмолоко Кефир 1%, Красные Помидоры, Яичный Белок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|