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desayuno: ok
1/2 mañana: mate
comida: 2 huevos duros, papas y espinacas. Pomelo.
1/2 tarde: té, café con leche, una feta de pavo y una de queso.
cena: salmón, papas y acelga. Durazno.
antes de dormir: 2 yogures 0%
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95.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 3.5 kg a Week
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