Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2016
|
99.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2016:
|
1220 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 66.19g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: Банан, Грецкие Орехи, Геркулесовая Каша на Воде. Dinner: Ашан Пекинская Капуста, Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое). Snacks/Other: Monini Масло из Виноградных Косточек, Льняное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|