Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2016
|
81 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2016:
|
1359 kcal
|
Fat: 73.95g | Prot: 81.55g | Carbs: 94.20g.
Breakfast: Банан, Творог 18%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Кулиничі Эвропейський Тостовий Вівсяний, Омлет или Яичница с Овощами, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Хлеб Бородинский, Кефир 1%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|