Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2016
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2016:
|
1234 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 112.68g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Арбуз, Семена Льна, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Волшебное Дерево Корица Молотая, Царь Овсяные Хлопья. Геркулес. Овсянка. Lunch: Капуста, Красные Помидоры, Судак. Dinner: Яичный Белок, Красные Помидоры, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Snacks/Other: Красные Помидоры, Капуста, Яичный Белок, Яичный Желток, Болгарский Перец, Яичный Желток, Яичный Белок, Красные Помидоры, Волшебное Дерево Корица Молотая, Играмолоко Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|