Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2016
|
48.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2016:
|
559 kcal
|
Fat: 17.66g | Prot: 42.68g | Carbs: 60.40g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Замороженная Клубника, Сахар, Уник Омега-3, Jacobs Millicano, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Fit&Sweet Печенье с Какао. Snacks/Other: Банан, Мистраль Отруби Овсяные, Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laluna_di's Weight History
|