Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2016
|
68.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2016:
|
1260 kcal
|
Fat: 47.39g | Prot: 86.65g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Плавленный Сыр Дружба. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домашний Куриный Суп. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Черный, Яйцо, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Запеканка из Ц/З Муки и Слив. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bloody_marusya's Weight History
|