Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2016
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2016:
|
1293 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 71.56g | Carbs: 135.10g.
Breakfast: Здоровые Сладости Сорбит, Кофе с Молоком, Good Food Клюква Сушеная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Плеза Льняная Каша. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Говядина Деликатесная, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Яблоко. Dinner: Творожная Запеканка, Белый Хлеб, Винегрет, Чай Несладкий, Гречка Отварная, Русское Море Селедочка Бочковая. Snacks/Other: Травяной Чай, Окей Котлета Рыбная, Дивница Рис Круглозерный, Песочное Печенье. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devushka zagadka's Weight History
|