|
no comment!!!
|
115.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2016:
|
2632 kcal
|
Fat: 144.70g | Prot: 104.44g | Carbs: 241.83g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная, Болгарский Перец, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Простоквашино Закваска 2,5%, Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Помидоры, Виноград, Груша, Персики, Помидоры, Сыр Российский, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Бутерброд с Красной Икрой, Сервелат, От Палыча Торт Медовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|